トレーニング

まだまだ寒い日が続きますが、寒さで腰痛や肩コリになってしまう方も多くいます。

当院ではトレーニングスペースを完備しており、器具を使うウエイトトレーニングではなく、体幹や各部位のトレーニングをマンツーマンで行えます!

肩コリ腰痛にもかなり効果的ですので是非一度ご相談ください!